Nike Training Club è l’app fitness ideale per chi vuole fare esercizio fisico ma non vuole andare in palestra.
Se siete alla ricerca di un’app per il fitness dotata di un ricco catalogo di esercizi per mantenersi in forma vi consigliamo di provare Nike Training Club. Si tratta di un’app gratuita messa a disposizione da Nike con esercizi a corpo libero o con attrezzi semplici.
L’app fitness per chi non va in palestra: Nike Training Club
Se volete praticare esercizio fisico a costo zero installate sul vostro smartphone Nike Training Club. Disponibile gratuitamente per Android e iOS rispettivamente sul Google Play Store e sull’App Store. 
Questa app per il fitness è dotata di oltre 175 esercizi (nel momento in cui scriviamo) a corpo libero o con attrezzi semplici. Gli attrezzi richiesti non sono quelli costosi dedicati al settore. In molti casi si tratta dei semplici attrezzi reperibili in casa o nei parchi cittadini. Una palla, una corda, una sedia, una panchina, una barra per appendersi per fare alcuni esempi. Grazie alla sua ricchezza di contenuti quest’app fitness è molto valida. Vanta un archivio con continui aggiornamenti effettuati da esperti del settore. Vi permetterà di scegliere tra diverse sessioni di allenamento a seconda di obiettivi, attrezzi, intensità.
Agendo sui filtri forniti da Nike Training Club potrete individuare la sessione di allenamento desiderata. Potrete inoltre impostare durata e intensità dell’esercizio fisico. Oppure pianificare un programma di esercizi che si protragga nel tempo. O ancora scegliere gli esercizi in base agli attrezzi a disposizione. Quindi mantenervi in forma scegliendo tra esercizi di forza e resistenza o tra sedute di yoga e mobilità. Con Nike Training Club verrete così assisititi in ogni passo del vostro allenamento. Verrà inoltre tenuta traccia dei vostri risultati e progressi. Potrete anche vedere video o immagini che illustreranno gli esercizi da eseguire. E infine riceverete avvisi e informazioni utili al vostro programma di allenamento. Siamo sicuri che coloro che non vogliono spendere soldi per iscriversi in palestra apprezzeranno quest’app per il fitness davvero ricca di funzionalità.
